ケガを防ぎ、パフォーマンスを支えるコンディショニング。

ケガを未然に防ぎ、パフォーマンスを確実に高める。

部活動の学生さんから、スポーツ愛好家・高齢者の健康づくりまで全ての動く人を支えるトータルサポート。

スポーツコンディショニングとは？

単なる“ケア”ではありません。
スポーツコンディショニングは、あなたのカラダとパフォーマンスを最適な状態に導くための仕組みです。

ケガを防ぎ、パフォーマンスを安定して発揮するための**「土台づくり」**を目的としています。

当院のスポーツコンディショニングでは、競技特性・身体の状態・動きのクセを踏まえ、その時の身体に本当に必要な調整を行います。

施術は、必要に応じて鍼灸施術・矯正・マッサージ・ストレッチ・各種物理療法を組み合わせ、さらに競技特性に応じた筋力トレーニングやリハビリまで含めて対応します。
一人ひとりの身体に合わせ、パフォーマンス向上を目的とした調整を行います。

コンディショニングは、
✔ ケガをしにくい強いカラダづくり
✔ 練習後・試合後の疲労回復
✔ 競技技術を最大限に引き出す土台づくり
✔ 日常から競技まで、動きの質を高めること

これらをトータルで支える考え方です。

世界のトップアスリートは、「強い」だけでなく**“毎日、最高の状態で動ける仕組み＝コンディショニング”**を当たり前のように習慣にしています。

日常から競技本番まで。安心して動ける身体づくりを、継続的にサポートします。

こんな人におすすめ

① 学生（中・高・大学）

部活の練習で

• 同じところばかり痛める
• 疲労が抜けない
• 試合で力が出し切れない
  そんな悩みを持っていませんか？

コンディショニングで動きのクセを改善 → ケガ予防 → 力を出し切る身体へ

② 社会人スポーツ愛好家

趣味のランニング・フットサル・ゴルフなど体力低下や慢性痛で楽しめないことありませんか？

適切なケアとトレーニングで痛みを気にせず動ける身体 → パフォーマンスアップ

③ 高齢者の健康づくり

ただ運動するだけでは効果が薄い。コンディショニングは生活動作の質を上げ、転倒リスクを減らし、健康寿命を伸ばすことを目指します。

コンディショニングが機能する流れ

カラダの状態評価（動き・筋力・柔軟性）

目的・目標設定（試合？趣味？健康？）

施術＋プログラム設計

セルフケア＆実践指導

定期チェック＆改善

ただ施術するだけで終わりじゃありません。
あなたの「動ける未来」をつくる仕組みです。

料金

6,600円（税込）
（本体価格 6,000円）

よくある質問

Q. コンディショニングって何をするの？
A. 動きの評価、筋膜や関節の調整、正しい使い方の指導、セルフケア方法まで一貫して行います。

Q. どれくらいで変化が出る？
A. 目安は目的によって違いますが、初回に丁寧に目標と計画を整理してご提案します。

Q. ケガしてなくても来院できる？
A. もちろん。痛みが出る前から始めるのが最強の予防です。

まずはご相談ください

長く続く痛みほど、「今の状態を知る」ことが改善への第一歩です。